Regina Castillo — Psicóloga Sanitaria
Te acompaño en el proceso de tu bienestar emocional
Sobre Regina
Soy psicóloga y mi misión es acompañarte a descubrir tus propias herramientas. Creo que la evolución personal no es lineal, por eso trabajo para crear un espacio seguro y sin juicios donde puedas ser tú.
Líneas de trabajo
Gestión Emocional
Deja de reprimir tus emociones. Te ayudaré a entender y a procesar las emociones para que dejes de verlas como enemigas.
Gestión de Pensamientos y Acciones
Aprende a identificar y a cuestionar los pensamientos y las creencias que influyen en tu estado de ánimo.
Autoestima y Autoconocimiento
Fortalece la relación contigo mismo, identifica tus valores y descubre tu verdadero potencial.
Relaciones Interpersonales
Entiende las dinámicas familiares, de pareja y de amistad para establecer límites saludables.
Ansiedad y Estrés
Aprende a manejar la preocupación excesiva y el estrés diario con herramientas prácticas.
Newsletter
Recibe guías prácticas y recursos que sí puedes aplicar en tu día a día.